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初夏

こんにちは!ハートリーフ歯科クリニックの歯科助手です。

 

最近は暑い日が続き、外出するだけでも汗ばむ季節になってきました。

近所の小学校では運動会の練習の声が聞こえ、少し懐かしい気持ちになります^^

そんな中、熱中症患者が増えていると報道されているのを観ると、

熱中症は誰にでも起こるものだと、他人事ではいられませんね。

熱中症を予防するためにスポーツドリンクを飲む機会が増えてきます。

しかし、スポーツドリンクには水分・塩分の他に糖分が多く含まれています。

スポーツドリンクを飲んで、そのままにしておくと虫歯のリスクが増えてしまうので、

歯を磨くか口をゆすぐなど、身体も歯の健康にも気を使って

今年の夏を元気に乗り切りましょう!!!