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こんにちは!ハートリーフ歯科クリニックの歯科助手です。
最近は暑い日が続き、外出するだけでも汗ばむ季節になってきました。
近所の小学校では運動会の練習の声が聞こえ、少し懐かしい気持ちになります^^
そんな中、熱中症患者が増えていると報道されているのを観ると、
熱中症は誰にでも起こるものだと、他人事ではいられませんね。
熱中症を予防するためにスポーツドリンクを飲む機会が増えてきます。
しかし、スポーツドリンクには水分・塩分の他に糖分が多く含まれています。
スポーツドリンクを飲んで、そのままにしておくと虫歯のリスクが増えてしまうので、
歯を磨くか口をゆすぐなど、身体も歯の健康にも気を使って
今年の夏を元気に乗り切りましょう!!!