土、日、祝日、祭日夜19:30まで診療の歯医者。東大島駅徒歩４分ダイエー内の「ハートリーフ歯科クリニック東大島」です。

熱中症対策

こんにちは！

江東区東大島の歯医者、ハートリーフ歯科クリニックの歯科助手です。

気温が高い日が続くようになってきました。マスクを着けていることが多くなっているので、熱中症には特に気をつけたいですね。

熱中症対策に欠かせないのは、水分補給と塩分補給。

私は夏場は塩飴を持ち歩いてます(＾＾)

熱中症対策にピッタリなスポーツドリンクや塩飴ですが、糖分も多く含まれています。

口に含んでいる時間が長いと歯に良くありません…！

水で口をゆすいだり、歯磨きをしっかりするようにしましょう！